|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
 > 커뮤니티 > 공지사항
|
|
 |
|
|
작성일 : 15-01-18 19:48
|
글쓴이 :
사무장
 조회 : 1,436
|
안녕하십니까?
연합회 사무국입니다....
운동장에서 7시에 모여서,,,,,인터벌 훈련을 함께 할 우리 회원님들을 찾습니다.
인터벌 내용은 매주 화요일은 운동장 트렉 인터벌을 하고요.
매주 금요일은 김유신장군동상 계단 인터벌을 합니다.
코치선생님은 ,, 서라벌클럽 훈련부장이신 손병익 코치님께서 하십니다...
달리기를 해도 시간단축이 안되고,,,제자리곤배치기이신분은 이번기회에 손코치님과 함께
인터벌이라는 프로그램을 참여하시면,,,,,기록단축에는 많은 도움이되고,,,,,
골인지점에서 보다 환하게 웃을수 있는 계기가 분명히 될 것입니다......함께 해요,,,,우리.
처음하시는분은 상당히 힘이듭니다.... 초반고비를 넘겨야 되기에 ,,,,꾸준히 자기역량만큼,,,
부상이 제일 많은 것이 인터벌 훈련입니다.... 그래서,,,조심조심..
경주육상연합회원이면,,,모두 환영합니다....
|
|
|
|
|
|
 |
 |
 |
|
 |
|
 |
|
| 오늘 : |
141 |
어제 : |
185 |
|
| 최대 : |
1,959 |
전체 : |
373,836 |
|
|
 |
|
 |
|
|
| |
